TRAINING MANAJEMEN STRES DI LINGKUNGAN KERJA

TRAINING MANAJEMEN STRES DI LINGKUNGAN KERJA

TRAINING MANAJEMEN STRES DI LINGKUNGAN KERJA

TRAINING MANAJEMEN STRES DI LINGKUNGAN KERJA

DESKRIPSI REGULER TRAINING MANAJEMEN STRES KERJA

Training manajemen stres di lingkungan kerja penting karena stres dapat menyebabkan penurunan produktivitas hingga 50% dan meningkatkan risiko penyakit jantung hingga 40%. Dengan mengajarkan keterampilan pengelolaan stres kepada karyawan, perusahaan dapat mengurangi absensi, meningkatkan kesejahteraan, dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif.

Pelatihan ini bertujuan untuk membekali peserta dengan keterampilan dan pengetahuan untuk mengelola stres di lingkungan kerja dengan efektif. Peserta akan belajar tentang pengenalan terhadap stres, dampaknya terhadap kesehatan dan produktivitas, serta teknik-teknik praktis untuk mengurangi dan mengelola stres sehari-hari. Melalui pendekatan interaktif dan konseling, pelatihan ini akan membantu peserta membangun kapasitas untuk menghadapi tantangan dengan lebih tenang dan efektif.

Pelatihan yang membahas mengenai Manajemen Stres Kerja tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.

TUJUAN TRAINING TATAP MUKA MANAJEMEN STRES

  • Mengidentifikasi faktor-faktor penyebab stres di tempat kerja.
  • Mengajarkan teknik-teknik relaksasi dan meditasi untuk mengurangi stres.
  • Meningkatkan kesadaran akan pentingnya keseimbangan kerja-hidup.
  • Memperkuat keterampilan dalam menangani konflik dan tekanan kerja.
  • Membangun strategi untuk meningkatkan resiliensi individu terhadap stres.

Dengan mengikuti pelatihan Manajemen Stres ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai Manajemen Stres di Lingkungan Kerja.

Materi Diklat Manajemen Stres Kerja Pasti Running Murah

  1. Pengenalan tentang Stres di Lingkungan Kerja
  2. Dampak Stres terhadap Kesehatan dan Produktivitas
  3. Teknik Relaksasi dan Meditasi
  4. Manajemen Waktu dan Prioritas
  5. Keseimbangan Kerja-Hidup
  6. Strategi Komunikasi yang Efektif
  7. Penanganan Konflik dan Tekanan Kerja
  8. Resiliensi dan Ketahanan Mental
  9. Pola Makan Sehat dan Aktivitas Fisik untuk Mengurangi Stres
  10. Pembangunan Dukungan Sosial dan Networking

Kami memfasilitasi kegiatan pelatihan di Kota Batam, Surabaya, dan Bandung. Kami menawarkan kenyamanan dan kemudahan dalam memilih Jadwal, Tempat dan Harga dan informasi lainnya sesuai kebutuhan Anda.

Peserta Pelatihan Kesehatan Mental Kerja Webinar Murah

Training Kesehatan Mental Kerja ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :

  • Manajer
  • Karyawan tingkat eksekutif
  • HR Manager
  • Supervisor
  • Staf administrasi

Instruktur Training Offline Manajemen Stres di Lingkungan Kerja Pasti Running

Training Manajemen Stres Kerja yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang Manajemen Stres :

Instruktur yang mengajar pelatihan Manajemen Stres di Lingkungan Kerja ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Manajemen Stres di Lingkungan Kerja ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.

Jadwal Training Online

  • 24 – 26 Januari 2024
  • 14 – 16 Februari 2024
  • 20 – 23 Maret 2024
  • 4 – 6 April 2024
  • 15 – 17 Mei 2024
  • 26 – 28 Juni 2024
  • 17 – 19 Juli 2024
  • 14 – 16 Agustus 2024
  • 25 – 27 September 2024
  • 10 – 12 Oktober 2024
  • 7 – 9 November 2024
  • 5 – 7 Desember 2024

NOTED
Jadwal dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda. Running minimal 2 peserta

Lokasi Training Kesehatan Mental Kerja (Online – Offline):

  • Jakarta : Amaris Kemang, Amaris Tendean,Trinity Hotel, Ibis Budget.
  • Bandung : Hotel Santika, Hay Hotel,Ibis Style, Novotel Hotel, Golden Flower Hotel, 1O1 Hotel, Grand Tjokro Hotel, Tune Hotel, Four Point by Sheraton Hotel .
  • Yogyakarta : Hotel NEO+ Awana, Cordela Hotel,Ibis Style, Boutique Hotel, Cavinton Hotel, Mutiara Hotel,
  • Surabaya : Novotel Hotel, Ibis Center Hotel, HARRIS Hotel, Favehotel, Alana Hotel .
  • Malang : Amaris Hotel, The 1O1 Hotel, Ibis Style Hotel, El Hotel, Whiz Prime Hotel.
  • Bali : Ibis Kuta, Fontana Hotel, HARRIS Hotel & Conventions .
  • Lombok : Favehotel, Novotel Lombok, D Praya Hotel.

Catatan : Biaya diatas belum termasuk akomodasi/penginapan.

Investasi Training Kesehatan Mental Kerja (Online – Offline):

OFFLINE TRANNING (By Call)
ONLINE TRANNING (By Call)

Catatan :

  • Investasi pelatihan selama dua hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
  • Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas Training Kesehatan Mental Kerja Offline:

  • FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
  • FREE Akomodasi Peserta ke tempat pelatihan .
  • Module / Handout Training
  • FREE Flashdisk .
  • Sertifikat Training
  • FREE Bag or backpack (Tas Training).
  • Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)

AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA
Syarat dan Ketentuan Berlaku

TRAINING MENGEMBANGKAN KETERAMPILAN MANAJEMEN EMOSI

TRAINING MENGEMBANGKAN KETERAMPILAN MANAJEMEN EMOSI

TRAINING MENGEMBANGKAN KETERAMPILAN MANAJEMEN EMOSI

TRAINING MENGEMBANGKAN KETERAMPILAN MANAJEMEN EMOSI

DESKRIPSI REGULER TRAINING KETERAMPILAN MANAJEMEN EMOSI

Mengelola emosi secara efektif adalah kunci untuk mencapai kesuksesan dalam kehidupan profesional dan pribadi. Studi menunjukkan bahwa individu dengan kecerdasan emosional yang tinggi lebih mampu menghadapi stres, berkomunikasi dengan baik, dan membangun hubungan yang positif. Dengan training yang tepat, seseorang dapat meningkatkan dan mengembangkan keterampilan manajemen emosi, yang pada gilirannya dapat meningkatkan produktivitas, kolaborasi tim, dan kesejahteraan umum di tempat kerja.

Pelatihan Mengembangkan Keterampilan Manajemen Emosi bertujuan untuk membantu peserta memahami dan mengelola emosi mereka dengan lebih baik dalam berbagai situasi. Program ini menggabungkan teori dan praktik untuk meningkatkan kecerdasan emosional, yang penting untuk meningkatkan kesejahteraan pribadi dan profesional. Peserta akan belajar teknik-teknik praktis untuk mengelola stres, berkomunikasi secara efektif, dan membangun hubungan yang lebih positif dengan orang lain.

Pelatihan yang membahas mengenai keterampilan manajemen emosi tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.

TUJUAN TRAINING TATAP MUKA KECERDASAN EMOSIONAL

  • Meningkatkan kesadaran diri dan pengenalan emosi pribadi.
  • Mengembangkan keterampilan regulasi emosi untuk mengelola stres.
  • Meningkatkan empati dan keterampilan interpersonal.
  • Mengajarkan teknik komunikasi yang efektif dan asertif.
  • Meningkatkan kemampuan untuk memotivasi diri sendiri dan orang lain.

Dengan mengikuti Pelatihan Kecerdasan Emosional ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai mengembangkan keterampilan manajemen emosi.

Materi Diklat Keterampilan Manajemen Emosi Pasti Running Murah

  1. Pengenalan Kecerdasan Emosional
  2. Teknik Kesadaran Diri
  3. Strategi Regulasi Emosi
  4. Mengelola Stres dan Tekanan
  5. Membangun Empati dan Pemahaman Antarpribadi
  6. Komunikasi Asertif dan Efektif
  7. Mengatasi Konflik dengan Kecerdasan Emosional
  8. Meningkatkan Motivasi Diri
  9. Teknik Mindfulness untuk Manajemen Emosi
  10. Studi Kasus dan Latihan Praktis

Kami memfasilitasi kegiatan pelatihan di Kota Batam, Surabaya, dan Bandung. Kami menawarkan kenyamanan dan kemudahan dalam memilih Jadwal, Tempat dan Harga dan informasi lainnya sesuai kebutuhan Anda.

Peserta Pelatihan Teknik Regulasi Emosi Webinar Murah

Training Teknik Regulasi Emosi ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :

  • Manajer Tim
  • Eksekutif Perusahaan
  • Supervisor Lini Produksi
  • Guru dan Tenaga Pendidik
  • Konselor dan Psikolog

Instruktur Training Offline Mengembangkan Keterampilan Manajemen Emosi Pasti Running

Training Keterampilan Manajemen Emosi yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang kecerdasan emosional :

Instruktur yang mengajar Pelatihan Mengembangkan Keterampilan Manajemen Emosi ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang mengembangkan keterampilan manajemen emosi ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.

Jadwal Training Online

  • 24 – 26 Januari 2024
  • 14 – 16 Februari 2024
  • 20 – 23 Maret 2024
  • 4 – 6 April 2024
  • 15 – 17 Mei 2024
  • 26 – 28 Juni 2024
  • 17 – 19 Juli 2024
  • 14 – 16 Agustus 2024
  • 25 – 27 September 2024
  • 10 – 12 Oktober 2024
  • 7 – 9 November 2024
  • 5 – 7 Desember 2024

NOTED
Jadwal dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda. Running minimal 2 peserta

Lokasi Training Teknik Regulasi Emosi (Online – Offline):

  • Jakarta : Amaris Kemang, Amaris Tendean,Trinity Hotel, Ibis Budget.
  • Bandung : Hotel Santika, Hay Hotel,Ibis Style, Novotel Hotel, Golden Flower Hotel, 1O1 Hotel, Grand Tjokro Hotel, Tune Hotel, Four Point by Sheraton Hotel .
  • Yogyakarta : Hotel NEO+ Awana, Cordela Hotel,Ibis Style, Boutique Hotel, Cavinton Hotel, Mutiara Hotel,
  • Surabaya : Novotel Hotel, Ibis Center Hotel, HARRIS Hotel, Favehotel, Alana Hotel .
  • Malang : Amaris Hotel, The 1O1 Hotel, Ibis Style Hotel, El Hotel, Whiz Prime Hotel.
  • Bali : Ibis Kuta, Fontana Hotel, HARRIS Hotel & Conventions .
  • Lombok : Favehotel, Novotel Lombok, D Praya Hotel.

Catatan : Biaya diatas belum termasuk akomodasi/penginapan.

Investasi Training Teknik Regulasi Emosi (Online – Offline):

OFFLINE TRANNING (By Call)
ONLINE TRANNING (By Call)

Catatan :

  • Investasi pelatihan selama dua hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
  • Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas Training Teknik Regulasi Emosi Offline:

  • FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
  • FREE Akomodasi Peserta ke tempat pelatihan .
  • Module / Handout Training
  • FREE Flashdisk .
  • Sertifikat Training
  • FREE Bag or backpack (Tas Training).
  • Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)

AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA
Syarat dan Ketentuan Berlaku

TRAINING MANAJEMEN GAYA HIDUP DAN KESEIMBANGAN KERJA-HIDUP

TRAINING MANAJEMEN GAYA HIDUP DAN KESEIMBANGAN KERJA-HIDUP

TRAINING MANAJEMEN GAYA HIDUP DAN KESEIMBANGAN KERJA-HIDUP

TRAINING MANAJEMEN GAYA HIDUP DAN KESEIMBANGAN KERJA-HIDUP

DESKRIPSI REGULER TRAINING GAYA HIDUP

Keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi merupakan elemen penting untuk kesejahteraan individu dan produktivitas di tempat kerja. Studi menunjukkan bahwa karyawan yang berhasil mencapai keseimbangan ini cenderung lebih bahagia, sehat, dan lebih produktif. Training manajemen gaya hidup dan keseimbangan kerja-hidup membantu individu mengidentifikasi dan mengelola faktor-faktor yang mempengaruhi keseimbangan ini, sehingga mereka dapat menjalani kehidupan yang lebih seimbang dan memuaskan, baik di dalam maupun di luar lingkungan kerja.

Pelatihan Manajemen Gaya Hidup dan Keseimbangan Kerja-Hidup dirancang untuk membantu peserta menemukan dan mempertahankan keseimbangan yang sehat antara tuntutan pekerjaan dan kehidupan pribadi. Program ini mengajarkan keterampilan manajemen waktu, teknik pengelolaan stres, dan strategi untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Peserta akan mempelajari cara mengidentifikasi prioritas mereka, menetapkan batasan yang sehat, dan menciptakan rencana tindakan untuk mencapai keseimbangan yang lebih baik. Dengan pendekatan holistik, pelatihan ini bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan keseluruhan dan produktivitas.

Pelatihan yang membahas mengenai gaya hidup tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.

TUJUAN TRAINING TATAP MUKA KESEIMBANGAN KERJA-HIDUP

  • Memahami pentingnya keseimbangan kerja-hidup untuk kesejahteraan pribadi
  • Mengembangkan keterampilan manajemen stres dan kesehatan mental
  • Menguasai teknik manajemen waktu yang efektif
  • Meningkatkan kemampuan dalam menetapkan prioritas dan tujuan
  • Menciptakan strategi untuk meningkatkan kualitas hidup dan kerja

Dengan mengikuti Pelatihan Keseimbangan Kerja-Hidup ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai manajemen gaya hidup dan keseimbangan kerja-hidup.

Materi Diklat Gaya Hidup Pasti Running Murah

  1. Pengantar Keseimbangan Kerja-Hidup
  2. Pentingnya Kesejahteraan Mental dan Fisik
  3. Teknik Manajemen Stres
  4. Strategi Manajemen Waktu
  5. Menetapkan Prioritas dan Tujuan
  6. Mengembangkan Kebiasaan Hidup Sehat
  7. Mengelola Hubungan Pribadi dan Profesional
  8. Membangun Batasan yang Sehat
  9. Meningkatkan Produktivitas dan Efisiensi
  10. Studi Kasus: Kisah Sukses dalam Mencapai Keseimbangan Kerja-Hidup

Kami memfasilitasi kegiatan pelatihan di Kota Batam, Surabaya, dan Bandung. Kami menawarkan kenyamanan dan kemudahan dalam memilih Jadwal, Tempat dan Harga dan informasi lainnya sesuai kebutuhan Anda.

Peserta Pelatihan Manajemen Stres Kerja Webinar Murah

Training Manajemen Stres Kerja ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :

  • Manajer HRD
  • Konsultan Kesejahteraan
  • Profesional Kesehatan
  • Manajer Tim
  • Pengembang Program Kesejahteraan

Instruktur Training Offline Manajemen Gaya Hidup dan Keseimbangan Kerja-Hidup Pasti Running

Training Gaya Hidup yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang keseimbangan kerja-hidup :

Instruktur yang mengajar Pelatihan Manajemen Gaya Hidup dan Keseimbangan Kerja-Hidup ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang manajemen gaya hidup dan keseimbangan kerja-hidup ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.

Jadwal Training Online

  • 24 – 26 Januari 2024
  • 14 – 16 Februari 2024
  • 20 – 23 Maret 2024
  • 4 – 6 April 2024
  • 15 – 17 Mei 2024
  • 26 – 28 Juni 2024
  • 17 – 19 Juli 2024
  • 14 – 16 Agustus 2024
  • 25 – 27 September 2024
  • 10 – 12 Oktober 2024
  • 7 – 9 November 2024
  • 5 – 7 Desember 2024

NOTED
Jadwal dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda. Running minimal 2 peserta

Lokasi Training Manajemen Stres Kerja (Online – Offline):

  • Jakarta : Amaris Kemang, Amaris Tendean,Trinity Hotel, Ibis Budget.
  • Bandung : Hotel Santika, Hay Hotel,Ibis Style, Novotel Hotel, Golden Flower Hotel, 1O1 Hotel, Grand Tjokro Hotel, Tune Hotel, Four Point by Sheraton Hotel .
  • Yogyakarta : Hotel NEO+ Awana, Cordela Hotel,Ibis Style, Boutique Hotel, Cavinton Hotel, Mutiara Hotel,
  • Surabaya : Novotel Hotel, Ibis Center Hotel, HARRIS Hotel, Favehotel, Alana Hotel .
  • Malang : Amaris Hotel, The 1O1 Hotel, Ibis Style Hotel, El Hotel, Whiz Prime Hotel.
  • Bali : Ibis Kuta, Fontana Hotel, HARRIS Hotel & Conventions .
  • Lombok : Favehotel, Novotel Lombok, D Praya Hotel.

Catatan : Biaya diatas belum termasuk akomodasi/penginapan.

Investasi Training Manajemen Stres Kerja (Online – Offline):

OFFLINE TRANNING (By Call)
ONLINE TRANNING (By Call)

Catatan :

  • Investasi pelatihan selama dua hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
  • Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas Training Manajemen Stres Kerja Offline:

  • FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
  • FREE Akomodasi Peserta ke tempat pelatihan .
  • Module / Handout Training
  • FREE Flashdisk .
  • Sertifikat Training
  • FREE Bag or backpack (Tas Training).
  • Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)

AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA
Syarat dan Ketentuan Berlaku

TRAINING HYPNOSIS

Training Hypnosis

TRAINING HYPNOSIS

Training Hypnosis
Training Hypnosis

Deskripsi Training Hypnosis

Training hipnosis adalah proses dimana seseorang belajar dan mengembangkan keterampilan untuk menggunakan teknik-teknik hipnosis dengan tujuan tertentu, seperti pengobatan, peningkatan kesejahteraan, atau hiburan. Ini melibatkan serangkaian langkah dan komponen yang berfokus pada memahami, menguasai, dan mengaplikasikan hipnosis dengan tepat.

Tujuan Training Hypnosis

  1. Peserta akan belajar Terapi mental dan fisik
  2. Peserta akan belajar Pengendalian stres dan kecemasan
  3. Peserta akan belajar Peningkatan konsentrasi
  4. Peserta akan belajar Manajemen rasa sakit
  5. Peserta akan belajar Peningkatan kualitas tidur

Materi Training Hypnosis

  1. Dasar-dasar hipnosis
  2. Teknik induksi hipnosis
  3. Suggestibility dan bahasa tubuh
  4. Etika dalam hipnosis
  5. Komunikasi efektif

Metode Training Hypnosis

Training Hypnosis dapat menggunakan fasilitas training zoom atau training online, dan juga training offline atau training tatap muka.

Jadwal Training

23 – 24 Januari 2024
7 – 8 Februari 2024
6 – 7 Maret 2024
23 – 24 April 2024
7 – 8 Mei 2024 || 21 – 22 Mei 2024
11 – 12 Juni 2024
17 – 18 Juli 2024
21 – 22 Agustus 2024
18 – 19 September 2024
8 – 9 Oktober 2024 || 22 – 23 Oktober 2024
5 – 6 November 2024 || 19 – 20 November 2024
10 – 11 Desember 2024
NOTED
Jadwal dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda. Running minimal 2 peserta

Lokasi Training Hypnosis

  1. Jakarta : Hotel Amaris Kemang, Amaris Tendean,Trinity Hotel, Ibis Budget.
  2. Bandung : Hotel Santika, Hay Hotel,Ibis Style, Novotel Hotel, Golden Flower Hotel, 1O1 Hotel, Grand Tjokro Hotel, Tune Hotel, Four Point by Sheraton Hotel .
  3. Yogyakarta : Hotel NEO+ Awana, Cordela Hotel,Ibis Style, Boutique Hotel, Cavinton Hotel, Mutiara Hotel,
  4. Surabaya : Novotel Hotel, Ibis Center Hotel, HARRIS Hotel, Favehotel, Alana Hotel .
  5. Malang : Amaris Hotel, The 1O1 Hotel, Ibis Style Hotel, El Hotel, Whiz Prime Hotel.
  6. Bali : Ibis Kuta, Fontana Hotel, HARRIS Hotel & Conventions .
  7. Lombok : Favehotel, Novotel Lombok, D Praya Hotel .

Catatan : Biaya diatas belum termasuk akomodasi/penginapan.

Investasi Training Hypnosis

OFFLINE TRANNING (By Call)
ONLINE TRANNING (By Call)

Catatan :

  1. Investasi pelatihan selama dua hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
  2. Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.

Fasilitas Training Hypnosis

  1. FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
  2. FREE Akomodasi Peserta ke tempat pelatihan .
  3. Module / Handout Training Hypnosis terupdate.
  4. FREE Flashdisk .
  5. Sertifikat Training Hypnosis.
  6. FREE Bag or bagpackers (Tas Training) .
  7. Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)

AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA
Syarat dan Ketentuan Berlaku