TRAINING MANAJEMEN STRES DI LINGKUNGAN KERJA
DESKRIPSI REGULER TRAINING MANAJEMEN STRES KERJA
Training manajemen stres di lingkungan kerja penting karena stres dapat menyebabkan penurunan produktivitas hingga 50% dan meningkatkan risiko penyakit jantung hingga 40%. Dengan mengajarkan keterampilan pengelolaan stres kepada karyawan, perusahaan dapat mengurangi absensi, meningkatkan kesejahteraan, dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif.
Pelatihan ini bertujuan untuk membekali peserta dengan keterampilan dan pengetahuan untuk mengelola stres di lingkungan kerja dengan efektif. Peserta akan belajar tentang pengenalan terhadap stres, dampaknya terhadap kesehatan dan produktivitas, serta teknik-teknik praktis untuk mengurangi dan mengelola stres sehari-hari. Melalui pendekatan interaktif dan konseling, pelatihan ini akan membantu peserta membangun kapasitas untuk menghadapi tantangan dengan lebih tenang dan efektif.
Pelatihan yang membahas mengenai Manajemen Stres Kerja tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
TUJUAN TRAINING TATAP MUKA MANAJEMEN STRES
- Mengidentifikasi faktor-faktor penyebab stres di tempat kerja.
- Mengajarkan teknik-teknik relaksasi dan meditasi untuk mengurangi stres.
- Meningkatkan kesadaran akan pentingnya keseimbangan kerja-hidup.
- Memperkuat keterampilan dalam menangani konflik dan tekanan kerja.
- Membangun strategi untuk meningkatkan resiliensi individu terhadap stres.
Dengan mengikuti pelatihan Manajemen Stres ini, diharapkan peserta lebih dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai Manajemen Stres di Lingkungan Kerja.
Materi Diklat Manajemen Stres Kerja Pasti Running Murah
- Pengenalan tentang Stres di Lingkungan Kerja
- Dampak Stres terhadap Kesehatan dan Produktivitas
- Teknik Relaksasi dan Meditasi
- Manajemen Waktu dan Prioritas
- Keseimbangan Kerja-Hidup
- Strategi Komunikasi yang Efektif
- Penanganan Konflik dan Tekanan Kerja
- Resiliensi dan Ketahanan Mental
- Pola Makan Sehat dan Aktivitas Fisik untuk Mengurangi Stres
- Pembangunan Dukungan Sosial dan Networking
Kami memfasilitasi kegiatan pelatihan di Kota Batam, Surabaya, dan Bandung. Kami menawarkan kenyamanan dan kemudahan dalam memilih Jadwal, Tempat dan Harga dan informasi lainnya sesuai kebutuhan Anda.
Peserta Pelatihan Kesehatan Mental Kerja Webinar Murah
Training Kesehatan Mental Kerja ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Manajer
- Karyawan tingkat eksekutif
- HR Manager
- Supervisor
- Staf administrasi
Instruktur Training Offline Manajemen Stres di Lingkungan Kerja Pasti Running
Training Manajemen Stres Kerja yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang Manajemen Stres :
Instruktur yang mengajar pelatihan Manajemen Stres di Lingkungan Kerja ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Manajemen Stres di Lingkungan Kerja ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Jadwal Training Online
- 24 – 26 Januari 2024
- 14 – 16 Februari 2024
- 20 – 23 Maret 2024
- 4 – 6 April 2024
- 15 – 17 Mei 2024
- 26 – 28 Juni 2024
- 17 – 19 Juli 2024
- 14 – 16 Agustus 2024
- 25 – 27 September 2024
- 10 – 12 Oktober 2024
- 7 – 9 November 2024
- 5 – 7 Desember 2024
NOTED
Jadwal dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda. Running minimal 2 peserta
Lokasi Training Kesehatan Mental Kerja (Online – Offline):
- Jakarta : Amaris Kemang, Amaris Tendean,Trinity Hotel, Ibis Budget.
- Bandung : Hotel Santika, Hay Hotel,Ibis Style, Novotel Hotel, Golden Flower Hotel, 1O1 Hotel, Grand Tjokro Hotel, Tune Hotel, Four Point by Sheraton Hotel .
- Yogyakarta : Hotel NEO+ Awana, Cordela Hotel,Ibis Style, Boutique Hotel, Cavinton Hotel, Mutiara Hotel,
- Surabaya : Novotel Hotel, Ibis Center Hotel, HARRIS Hotel, Favehotel, Alana Hotel .
- Malang : Amaris Hotel, The 1O1 Hotel, Ibis Style Hotel, El Hotel, Whiz Prime Hotel.
- Bali : Ibis Kuta, Fontana Hotel, HARRIS Hotel & Conventions .
- Lombok : Favehotel, Novotel Lombok, D Praya Hotel.
Catatan : Biaya diatas belum termasuk akomodasi/penginapan.
Investasi Training Kesehatan Mental Kerja (Online – Offline):
OFFLINE TRANNING (By Call)
ONLINE TRANNING (By Call)
Catatan :
- Investasi pelatihan selama dua hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
- Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Training Kesehatan Mental Kerja Offline:
- FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
- FREE Akomodasi Peserta ke tempat pelatihan .
- Module / Handout Training
- FREE Flashdisk .
- Sertifikat Training
- FREE Bag or backpack (Tas Training).
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
AYO SEGERA DAFTARKAN DIRI ANDA
Syarat dan Ketentuan Berlaku
